Det bästa man kan äta enligt mig är frukt. Gärna i form av en smothie!

Min favoritsmothie innehåller

• vindruvor
• jordgubbar
• blåbär
• banan

Hur ofta händer det inte att bananerna hemma hinner bli gamla långt före man hunnit äta dem? Alldeles för ofta! Men här kommer ett tips till er som ogillar att slänga bananer.

Skala bananen och lägg den i en fryspåse, sen in i frysen tills du vill äta den. Passar bra på pizza eller i en smothie. Men ta upp bananen en timme innan du har tänkt använda den så att den hinner tina upp.